点滴だ～ドキドキ。
今欲しいものはイースト菌（笑）
ムショウにパンを手作りしたい気分。
・・・心身ともに健康な状態だから、新しい分野に興味が持てるんだと思う！
今日から手作りジュース、ヨーグルト、はちみつ、豚肉等の四足歩行動物性タンパクを摂らない、に加えて、呼吸法も取り入れてみる事にしました。
丹田呼吸法。
０円で出来るし、どこでも出来る深呼吸みたいなもの。
体の中から、悪いものが出ていくイメージで！やるみたい。
やってみよう！！
今欲しいものはイースト菌（笑）
ムショウにパンを手作りしたい気分。
・・・心身ともに健康な状態だから、新しい分野に興味が持てるんだと思う！
今日から手作りジュース、ヨーグルト、はちみつ、豚肉等の四足歩行動物性タンパクを摂らない、に加えて、呼吸法も取り入れてみる事にしました。
丹田呼吸法。
０円で出来るし、どこでも出来る深呼吸みたいなもの。
体の中から、悪いものが出ていくイメージで！やるみたい。
やってみよう！！
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