手術後初めて

先月の手術後初めて、生理が来た。
昨日の激痛は、生理の予兆だったのか？？
でも、不安だし明日は受診予定。

　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*　　*


明日、ジューサーが届く。
食事療法で先日挙げた医師が、実際使っているものと同じ・・・なはず。

問題は、毎日大量の野菜と果物を消費すること。

・・・いくらかかるんだろう。。。

でも、それで健康が買えるなら、ありがたい話だ。


★出来るだけ、姿勢よく、深く呼吸をすることも健康への一歩みたい。
姿勢ね、姿勢。
出産後から、ひどい猫背だよ。猫背というより、背骨の曲がったお婆さん状態。
まだ２０代ですし、ピシっといきましょうね、ハイ。